الو مشاوره

مديتيشن چيست و فوايد آن چگونه است؟

مديتيشن، يا مراقبه به طور كلي فنون تسلط بر ذهن است . به گفته معتقدان  در اين روش، هدف مراقبه ، تربيت و كنترل ذهن توسطتكنيك‌هاي درون‌ نگرانه براي رسيدن به شادي آگاهي و آرامشي عميق و طولاني و غير وابسته به غير است . مديتيشن به معناي متمركز كردن ذهن است . اين تمركز ميتواند بر روي يك صدا، عبارت يا دعا، شئ، تصوير، آگاهي از خويشتن، نحوه تنفس، فرائض ديني و… صورت گيرد. هدف از اين كار آگاهي از لحظه حال، رسيدن به آرامش، و كاهش استرس است. مديتيشن موجب ارتقاي شخصيت و رشد روحاني و معنوي مي شود . مديتيشن تكنيك هايي است كه باعث خالي شدن ذهن از محتويات زندگي گذشته و يا آرزوهاي آينده و سموم جسمي است. تمرينات مديتيشن موجب آرامش، سلامتي و طول عمر انسان مي گردند.

امريه سپاه

سربازان وظيفه پس از گذراندن دوره آموزشي در شرايط يكسان و مشترك كه عموما يك دوره سه ماهه است به دسته ها و گروه هاي فراواني تقسيم بندي ميشوند و پس از خروج از دوره آموزشي مكان خدمت قطعي افراد از طرف نظام وظيفه مشخص ميشود در كنار پادگان ها و يگان هاي نظامي ممكن است ارگان هاي ديگر كشور نيازمند نيرو هاي كمكي باشند براي تكميل كادر هاي خود يكي از اينارگان ها سپاه خواهد بود كه پس از پذيرش سرباز از طرف سپاه گفته ميشود كه به طي امريه در سپاه مشغول است كه همان خدمت سربازي محسوب ميشود.

بازار كار رشته بيو تكنولوژي

معرفي رشته بيو تكنولوژي

رشته بيوتكنولوژي يك رشته كارآمد و ميان رشته اي مهندسي_علوم پايه است؛ وقلمرو اين رشته به حداقل ۳۳حوزه تخصصي علومميرسد.

اكنون مي توان انتقال و فعال سازي ژن هاي يك موجود رابه موجودي ديگر را پايه و اساس بيوتكنولوژي جديد دانست .  بيو تكنولوژي همان سرعت است كه امروزه باعث گسترش فناوري در صنايع غذايي،شيميايي،كشاورزي،پزشك ودارويي شده.

براي نمونه يك ژن وارد يك باكتري شده و پس از فعال شدن ، تركيباتي با مقدار كم ولي با ارزشي همچون انسولين يا هورمون رشد ايجاد كند به همين ترتيب استفاده از انسولين براي بيماران ديابتي هيچ محدوديتي ندارد؛ يادرشاخه كشاورزي كمك بسزايي مثل انتقال ژن هايي به گياهان كه باعث رشد گونه هايي شده كه درمقابل آفت كش ها مقاوم هستند؛ درنتيجه كشاورزان مي تواننددر پرورش گياهاني مثل سويا ازمقدار كمتري آفت كش استفاده كنند و با بهره گيري از نژاد هاي جديد،باهمان سرمايه قبلي، محصولي تاچندبرابر بدست آورند.

اين رشته ازسال ۱۳۷۸ در دانشكده علوم دانشگاه تهران در مقطع دكتراي پيوسته ارائه شده است ؛ وشامل ۳بخش كارشناسي، كارشناسي ارشدو دكتري است كه دانشجويان درمرحله كارشناسي پس از اتمام موفقيت آميز۱۳۲واحد دروس مشترك معرفتي- نظري،علوم پايه، پزشكي و همچنين مهندسي و مباني بيوتكنولوژي ،آموختن زبان انگليسي حدود۵۵۰ نمره تافل و آشنايي كامل با يك زبان برنامه نويسي كامپيوتردرشرايطي كه معدل دانشجويان درهرنيمسال تحصيلي ۱۵نمره باشد مي تواند وارد مرحله بعد يعني مقطعكارشناسي ارشد شوند كه دراين مرحله يكي از۶ گرايش بيوتكنولوژي (ميكروبي ،پزشكي، محيطي ودريايي،مولكولي،فراورش زيستي وكشاورزي(گياهي)) را انتخاب كند . در اين مقطع باگذراندن ۴۸ واحد دريكي ازگرايش هاي تخصصي ذكر شده و ارائه  ۶ پژوهش انفرادي و ارائه ۲ واحدسمينار ازاين مقطع فارغ التحصيل مي شوند.

دانشجو با فراهم بودن شرايطي چون داشتن ميانگين نمرات دروس مقطع كارشناسي ارشد باحداقل ۱۶مي تواند در امتحان جامع شركت كند و در صورت موفقيت در اين امتحان ، وارد مرحله بعدي يعني دكتري تخصصي خواهند شد و رسما اقدام براي ثبت پايان نامه دكتري كند.

شرايط ثبت نام دانشگاه افسري

نحوه پذيرش ارتش

ارتش جمهوري اسلامي (اجا) براي استخدام و جذب نيرو روش خود را دارد و اگر شما ميخواهيد در اين سازمان مشغول به كار شويد بايستي مقاله زير را با دقت مطالعه كنيد تا اطلاعات كافي را براي اقدام كردن بدست آوريد . اول اينكه ارتش براي جذب نيرو از كنكور سراسري استفاده نميكند و بطور مستقل با برگزاري آزمون به گزينش داوطلبان خود مي پردازد .همچنين ارتش دانشگاه هاي وابسطه به خود را دارد كه شامل:دانشگاه امام علي ( ع ) ، دانشگاه شهيد ستاري ، دانشگاه خاتم النبيا ، دانشگاه فارابي ، امام خميني.

آزمون آيلتس

آزمون آيلتس (International English Language Testing System) آزمون ارزشيابي زبان انگليسي است و جزء يكي از آزمون هاي با اعتبار است آيلتس در واقع آزموني بريتانيايي بوده و از اين نظر در برابر تافل، آزمون آمريكايي، قرار مي‌گيرد. افراد براي شركت در آزمون آيلتس دلايل متفاوتي دارند برخي از آن ها قصد ادامه تحصيل در خارج از كشور را دارند و كشور مورد نظر براي پذيرش از متقاضيان مي خواهد كه يك مدرك زبان با اعتبار ارائه دهند و همچنين برخي ديگر ازافراد براي پذيرش در مقطع دكتري و همچنين براي شركت در آزمون ليسانس به پزشكي و ساير آزمون ها كه نياز به مدرك زبان دارند در اين آزمون شركت مي كنند. به طوركلي علت شركت در آزمون آيلتس و گرفتن مدرك آن هرچه كه باشد ما قصدداريم در اين مقاله كه توسط كارشناسان در مركز تخصصي الومشاوره نوشته شده است تمام جنبه هاي مورد سوال را براي شما مطرح كرده وبه پاسخ هريك بپردازيم.

پذيرش در مقطع ارشد نسبتا دشوارتر از مقطع كارشناسي ارشد مي باشد كه اين موضوع به دليل ظرفيت پائين در دانشگاه ها مي باشد و داوطلبان كنكور رقابت حساسي را با يكديگر دارند. در طي تحصيل ممكن است داوطلبي تصميم به تغيير رشته در اين مقطع بگيرد . تصميم براي تغيير رشته ممكن است دلايل متفاوتي داشته باشد ازجمله بازار كار ضعيف رشته  دانشجو و تصميم براي تحصيل در رشته اي با بازار كار بهتر،علاقه به رشته اي ديگر و…

حال ممكن است اين سوال براي خيلي از دانشجويان مقطع ارشد دانشگاه هاي سراسري امسال بوجود آيد كه آيا امكان تغيير رشته درمقطع ارشد سراسري ۹۸ وجود دارد يا خير؟ دراين مقاله سعي داريم اين موضوع را به طور مفصل پاسخ دهيم كه اگر دانشجويي در مقطع كارشناسي ارشد با چنين سوالاتي مواجه شد بتواند پاسخش را بيابد.

تعريف اضطراب وراهكارهاي مقابله با آن

تعريف اضطراب وراهكارهاي مقابله با آن

همه ما در دوره هاي  خاصي از زندگي دچار اضطراب شده ايم اتفاقا اندكي اضطراب ، طبيعي و گاه مفيد است اما وقتي شدت مي يابد طاقت فرسا مي شود. معمولاً اضطراب در مواقعي رخ ميدهد كه انسان نتواند پيامدهاي كاري را پيشبيني يا آن را كنترل نمايد (مثلاً پيش از برگزاري هر آزمون مهم، اضطراب به سراغ آزمـون شـونده مـي آيـد چـرا كـه او نميتواند سؤالها را پيش بيني كند و يا نسبت به كسب نمرة خوب ترديد دارد) آن چيزي كه اضطراب به عنوان يك اختلال را از اضطراب طبيعي جدا مي كند ويژگي شديد بودن آن است . اختلالات اضطرابي به عنوان شايع ترين بيماري هاي رواني افراد بسياري را درگير اين مسئله كرده است به صورتي كه اگر سري به كيليلنيك هاي موجود درشهرتان بزنيد شاهد اين قضيه خواهيد بود كه درصد قابل توجهي از افراد براي كمك هاي تخصصي مراجعه كرده اند زيرا توان اين افراد به صورت چشمگيري كاهش يافته است و ديگر توان مقابله با اين مشكل را به تنهايي ندارند . در اين مقاله اين امكان را فراهم آورده ايم كه شما عزيزان را با مسائل كلي پيرامون اضطراب و راهكارهاي درمان آن آشنا كنيم.

امريه سربازي قوه قضايه

در كشور ما ايران سربازي بصورت اجبار است و هر مردي كه سن ۱۸ سال را داشته باشد شامل ارائه اين خدمت به كشور مي باشد . عده اي از مشمولان خدمت سربازي به علت داشتن تخصص هايي در زمينه تجربي و تحصيلي ميتوانند خدمت سربازي خود را بصورت ارائه  خدمات به ارگان خاصي كه توانايي فعاليت در آن را دارا مي باشند ارائه كنند كه البته بايستي شرايط پذيرفته شدن در آن ارگان را دارا باشند و پس از آن درخواست آنها مورد بررسي بيشتري قرار خواهد گرفت امريه هاي وزارت خانه هاي مختلف يك فرصت بسيار ارزنده براي دارندگان تخصص در زمينه هاي مختلف است بدين صورت كه با مشغول شدن در اين محيط ها هم كارايي و تجربه خود را افزايش ميدهند و هم اينكه امر مهم و ضروري مثل خدمت سربازي را پشت سر مي گذارند . در ادامه مطلب شرايط پذيرفته شدن در قوه قضاييه ارائه خواهد شد.

راهنماي جامع انتخاب رشته كارشناسي ارشد

انتخاب رشته يك فرايند بسيار مهم در تمام مقاطع تحصيلي است و عدم آگاهي از اصول و قواعد انتخاب رشته ، باعث مي شود تا داوطلب در رشته و دانشگاه مورد علاقه خود پذيرفته نشود. داوطلباني كه قصد انتخاب رشته براي مقطع كارشناسي ارشد را دارند ، با وجود آنكه يكبار در فضاي انتخاب رشته دوره كارشناسي قرار گرفته اند ، اما با اين حال نگراني هايي در اين خصوص دارند و اين نگراني به دليل نداشتن اطلاعات كافي از نحوه صحيح انتخاب رشته است.